Fragen & Antworten
Hier finden Sie Antworten auf häufig an mich gestellte Fragen:
Wie erkenne ich einen akademischen Mentalcoach?
Ein akademischer Mentalcoach ist Absolvent eines fünfsemestrigen, berufsbegleitenden Universitätslehrganges mit umfangreicher Praxistätigkeit mittels mentalem Beratungsansatz unter Supervision. Diese Ausbildung beinhaltet weiters Krisenintervention, Gesprächsführung sowie Einzel- und Gruppenselbsterfahrung. Der staatlich anerkannte Lehrgang am Mentalcollege Bregenz ist von der WKO zertifiziert und findet in Kooperation mit der Universität Salzburg statt. Der Abschluss erfolgt mit der international anerkannte Bezeichnung "akademischer Mentalcoach".
Wie finde ich einen Mentalcoach, der gut ist und zu mir passt?
Wichtig ist, dass der Mentalcoach über eine professionelle Ausbildungung verfügt und alle rechtlichen Voraussetzungen für das Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung mitbringt. Diese sind auf www.wko.at unter Firmen von A-Z gelistet.
Im Informationsgespräch mit dem Mentalcoach Ihrer Wahl gilt es für Sie zu prüfen, wie Sie den Coach erleben. Stellen Sie ihm ganz konkrete Fragen und achten Sie darauf, ob er Ihnen kompetent und auch konkret Antworten geben kann. Auch die persönliche Sympathie und der persönliche Eindruck vom Coach spielen eine entscheidene Rolle.
Ein Mentalcoach arbeitet im Coachingprozess gemeinsam mit dem Kunden. Das bedeutet, dass der Kunde den Verlauf als transparent und nachvollziehbar erlebt und die Fortschritte selbstverständlich klar erkennen kann.
Mit welchen Techniken und Übungen arbeitet der Mentalcoach?
Die Techniken und Übungen basieren auf eine Vielzahl von psychologischen Theorien ( Bsp. Verhaltenspsychologie, analytische Psychologie, Tiefenpsychologie) und aktuellen Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung. Zusätzliche Informationen über den menalen Beratungsansatz finden Sie auf www.mentalcollege.com. Sie werden in drei Bereiche gegliedert:
1. kognitiver Bereich (Denkebene)
Techniken und Übungen zur Verbessung von Konzentrationsfähigkeit
und der Gedächtnisleistung sowie für ein gutes Zeitmanagement
2. emotionale Bereich (Gefühlsebene)
Techniken und Übungen, die emotionale Fähigkeiten verbessern wie etwa den
Zugang zu den inneren Ressourcen, die Arbeit an der persönlichen Einstellung zu
täglichen Anforderungen sowie die Arbeit an Wünsche und Zielen
3. energetische Ebene (Körperebene)
Techniken und Übungen zur Förderung von körperlich - strukturellen Fähigkeiten wie
beispielsweise Entspannungs- und Regenerationstechniken, Techniken der
Aktivierung zur Verbesserung der Vitalität sowie zur Optimierung von
Bewegungsabläufen. Weiters Techniken, die den Umgang mit körperlichen Themen
und die Körperkommunikation verbessern.
Worin liegt der Unterschied zwischen Mentalcoaching und der Psychotherapie?
Die Psychotherapie ist ein Heilberuf zur Behandlung von psychisch, emotional und psychosomatisch bedingten Leidenszuständen, Krankheiten oder Verhaltensstörungen. Psychotherapie beschäftigt sich vorwiegend mit der Bewältigung von psychischen Störungen und krisenhafen Lebenssituationen.
Mentalcoaching ist ein ziel- und ressourcenorientierter Veränderungsprozess, dessen Fokus auf der Gegenwart liegt. Es entstehen neue Bewältigungsstrategien und Freiräume im Handeln für die Herausforderungen des Lebens sowie erweiterte Perspektiven für eine zufriedenstellende Lebensqualität.
Hat Mentalcoaching, so wie es hier angeboten wird, etwas mit Esoterik zu tun?
Nein. Hinter Mentalcoaching steckt weder eine bestimmte Ideologie, noch sind darin spirituelle oder esoterische Inhalte gleich welcher Form enthalten. Die eingesetzten Methoden basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Gehirns.
Muß ich bereits ein fertig formuliertes Thema oder Ziel haben, um die Dienstleistung in Anspruch nehmen zu können?
Nein. Im umfassenden Erhebungsgespräch werden die gegenseitigen Erwartungen besprochen und die Ziele und Kriterien zur Umsetzungs- und Erfolgskontrolle des Coaching gemeinsam erarbeitet.
Wie weiß ich, ob Mentalcoaching das Richtige für mich ist?
Wenn Sie sich durch die Information auf dieser Homepage angesprochen fühlen, dann ist eine Voraussetzung bereits erfüllt.
Grundsätzlich ist Mentalcoaching für jeden Menschen geeignet, der etwas verändern und neue, andere Wege gehen möchte. Gerne bespreche ich mit Ihnen in einem unverbindlichen und kostenlosen Informationsgespräch weitere Details, damit Sie sich Ihre persönliche Meinung bilden können.
Welche Voraussetzungen soll ich als Kunde mitbringen?
Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Mentalcoachingprozess ist die Eigenmotivation (Freiwilligkeit) zur Teilnahme und die Offenheit, etwas Neues auszuprobieren. Notwendig ist ebenfalls die Eigenverantwortung eines Kunden in der Zusammenarbeit mit dem Mentalcoach.
Ich hätte gerne noch eine Antwort auf meine Frage!
Senden Sie mir doch einfach ein Email oder rufen Sie mich unter Tel. +43 650 5995710 an. Ich freue mich, Ihre persönlichen Fragen beantworten zu dürfen.
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